Unsere Abteilungen im Überblick
Männer-Fit und Skigymnastik
Männer-Fit und Skigymnastik
Männer-Fit
Zeit: Kursangebote im Winter / Ausschreibung und Infos im Herbst
Ausübungsort: Gymnastikhalle Göggingen / Sportgelände TGV
Übungsleiterinnen: Claudia Kimmel (Adelaide Stadelmaier)
Kontakt: 07175 / 908729
Zielgruppe: Herren ab 40 Jahren
Programm: gesundheitsorientierter Sport, Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer in ganzheitlichen Übungen und Spielformen
Für die Zielgruppe Männer ab 40 wird bis heute über die Wintermonate der Kurs Männer Fit angeboten. Rückengerechtes Fitnesstraining, Steigerung der Ausdauer durch Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbau bzw. Ausgleich muskulärer Dysbalancen u.v.m. wird von den Übungsleiterinnen mit Spaß und positiver Energie an den Mann gebracht.
Männer-Fit und Skigymnastik
Skigymnastik
Zeit: Kursangebote im Winter / Ausschreibung und Infos im Herbst
Ausübungsort: Gemeindehalle Göggingen / Sportgelände TGV
Übungsleiterinnen: Claudia Kimmel und Hanna Straßer
Kontakt: 07175 / 908729 (Claudia) und 0152 / 22970643 (Hanna)
Programm: Ausdauer und Fitness zur Vorbereitung auf die Skisaison
Für alle Skibegeisterten gibt es seit der Wintersaison 2018/2019 beim TGV Horn ein weiteres Kursangebot, das von der leidenschaftlichen Skifahrerin ins Leben gerufen wurde. Mit Übungen zur Ausdauersteigerung, Koordinationsverbesserung und allgemeinen Fitnessförderung werden die Teilnehmer für den Wintersport vorbereitet und fit für die Piste gemacht.
